La mijlocul secolului trecut Bolile comune au fost considerate soarta persoanelor cu vârsta avansată. Problema a fost vizibil mai tânără în condiții moderne.
Un stil de viață ședință Iar nutriția aleatorie afectează negativ tonusul muscular, circulația sângelui și astfel starea țesuturilor articulare. Artroza este uimitoareMai întâi articulațiile de asistență: Genunchi, șolduri și glezne.
Mecanismul apariției
Baza bolii Deteriorări ale cartilajului cu inflamație ulterioară. Acest lucru se întâmplă din cauza Tulburări circulare, din cauza ce nutrienți sunt livrați între sistemul comun.
Drept urmare, cartilajul pierde elasticitateaacoperit cu fisuri și rugozitate. Când apar modificări patologice în articulația genunchiului, boala este numită Gonar Rose.
Cauze și simptome
În cele mai multe cazuri Artroza genunchiului este cauzată de cartușele legate de vârstă. Din păcate, este imposibil să le preveniți.
Printre altele, este important să luăm în considerare obezitatea. În excesul de greutate încarcă, de asemenea, îmbinările și crește riscul de uzură precoce pe cartilaj.
Procese distructive Acestea pot începe din cauza creșterii efortului fizic, a rănilor, a proceselor inflamatorii în comună și în dispoziția ereditară.
Când apare osteoartrită Martor Sentimentul de disconfort la genunchi, durere și rigiditate.
Tratament la domiciliu
Nu puteți diagnostica singur osteoartrita. Sunt necesare sfaturi medicale și raze X.
După ce gradul de înfrângere a fost determinat Cartilajul determină metodele de tratament. Aceasta include:
- Terapie cu medicamente;
- Fizioterapie;
- Endoprostetice;
- Exerciții de masaj și fizioterapie;
- Medicină populară;
- Dieta echilibrată;
- Circulaţie.
Primele patru puncte - competența medicului. Nu pot exista soluții independente aici. Ultimele patru puncte sunt utilizate cu succes acasă pentru prevenire și tratament în etapele incipiente.
Rețetele oamenilor
Metode de medicină non -tradițională Scopul de a opri durerea, de a elimina edemul și de a restabili mișcarea completă a articulației în timpul exacerbării.
Arsenal acasă Prezentat de decocotaje, perfuzii, comprese și frecare:
- Ceapă Pregătit din două ceapă și un litru de apă. Gătitul durează 20 de minute, apoi compoziția este răcită și folosită de trei ori pe zi.
- Slub comprimare Restabilește circulația sângelui în cartilaj. Înainte de asta, genunchiul este încălzit de foc uscat și apoi frecat în piele cu miere cu mișcări de masaj timp de 15 minute. Rămășițele sunt clătite cu apă și se aplică o compresă de 5-7 frunze ale plantei;
- Suc de țelină Ajută la dureri severe la genunchi. Depozitați -l la frigider și luați 60 ml de trei ori pe zi.
- Tinctura gelatină . Noaptea, geanta de gelatină este desfăcută într -o jumătate de pahar cu apă răcită. Dimineața, volumul este adus într -un pahar cu apă caldă, adăugați o linguriță de miere și beți jumătate de oră cu jumătate de oră înainte de mese. Tratamentul durează zece zile.
Metodele enumerate ajută Îndepărtați simptomele osteoartritei. Dar boala este mai ușor de avertizat decât de vindecare.
prevenire
La nivelul gospodăriei Măsurile de prevenire pentru prevenirea bolii sunt destul de accesibile:
- Reducerea încărcărilor statice pe articulații și creșterea dinamicii. Aceasta include Du -te, înotă, gimnastică specială;
- Eliminarea excesului de greutate;
- Nutriția corectă despre care este cel mai bine discutată cu un medic;
- Purtați biciclete de genunchi care reparați în mod fiabil conexiunea și facilitează încărcarea.
Măsuri preventive Veți ajuta la evitarea dezvoltării osteoartritei în cel mai bun caz. Fondurile oamenilor într -o etapă timpurie opresc procesul inflamator și facilitează cursul bolii.